Polnisch in 90 Tagen
Tag 49 - Psychischen Gesundheit
Vokabeln des Tages
zdrowie
(die Gesundheit)
zdrowie psychiczne
(die psychische Gesundheit)
zdrowie psychiczne
(die mentale Gesundheit)
stres
(der Stress)
lęk
(die Angst)
depresja
(die Depression)
wahania nastrojów
(die Stimmungsschwankungen)
terapia
(die Therapie)
terapeuta
(der Therapeut)
terapeutka
(die Therapeutin)
poradnictwo
(die Beratung)
samoopieka
(die Selbstfürsorge)
dobrostan
(das Wohlbefinden)
uważność
(die Achtsamkeit)
odprężenie
(die Entspannung)
medytacja
(die Meditation)
odporność psychiczna
(die Resilienz)
zespół wypalenia zawodowego
(das Burnout)
sen
(der Schlaf)
spokój
(die Ruhe)
emocje
(die Emotionen)
uczucie
(das Gefühl)
radzenie sobie
(die Bewältigung)
żal
(der Kummer)
zmartwienie
(die Sorge)
atak paniki
(die Panikattacke)
psychoterapia
(die Psychotherapie)
psychiatria
(die Psychiatrie)
psychiatra
(der Psychiater)
psychiatra
(die Psychiaterin)
jakość życia
(die Lebensqualität)
grupa wsparcia
(die Selbsthilfegruppe)
uzależnienie
(die Sucht)
Regeneracja
(die Erholung)
uzdrowienie
(die Heilung)
uraz psychiczny
(das Trauma)
kryzys
(die Krise)
samoocena
(die Selbstachtung)
pewność siebie
(das Selbstvertrauen)
samoświadomość
(die Selbstwahrnehmung)
wsparcie
(die Unterstützung)
poczucie własnej wartości
(der Selbstwert)
pewność siebie
(das Selbstbewusstsein)