Polnisch in 90 Tagen
Tag 49 - Psychischen Gesundheit
Vokabeln des Tages
zdrowie
(die Gesundheit)
zdrowie psychiczne
(die mentale Gesundheit)
wahania nastrojów
(die Stimmungsschwankungen)
terapia
(die Therapie)
samoopieka
(die Selbstfürsorge)
uważność
(die Achtsamkeit)
poradnictwo
(die Beratung)
odporność psychiczna
(die Resilienz)
zdrowie psychiczne
(die psychische Gesundheit)
stres
(der Stress)
lęk
(die Angst)
depresja
(die Depression)
odprężenie
(die Entspannung)
terapeuta
(der Therapeut)
terapeutka
(die Therapeutin)
dobrostan
(das Wohlbefinden)
medytacja
(die Meditation)
radzenie sobie
(die Bewältigung)
emocje
(die Emotionen)
żal
(der Kummer)
zmartwienie
(die Sorge)
atak paniki
(die Panikattacke)
Regeneracja
(die Erholung)
zespół wypalenia zawodowego
(das Burnout)
spokój
(die Ruhe)
uczucie
(das Gefühl)
sen
(der Schlaf)
psychoterapia
(die Psychotherapie)
psychiatria
(die Psychiatrie)
grupa wsparcia
(die Selbsthilfegruppe)
psychiatra
(der Psychiater)
psychiatra
(die Psychiaterin)
jakość życia
(die Lebensqualität)
uzależnienie
(die Sucht)
uraz psychiczny
(das Trauma)
uzdrowienie
(die Heilung)
kryzys
(die Krise)
samoocena
(die Selbstachtung)
pewność siebie
(das Selbstvertrauen)
samoświadomość
(die Selbstwahrnehmung)
wsparcie
(die Unterstützung)
poczucie własnej wartości
(der Selbstwert)
pewność siebie
(das Selbstbewusstsein)