Catalan in 90 Days
Day 47 - Exercises and Workouts
Vocabulary of the Day
exercici
(exercise)
entrenament
(workout)
dominada
(pull-up)
córrer
(running)
aeròbic
(aerobics)
cardiovascular
(cardio)
entrenament
(training)
força
(strength)
estirament
(stretch)
flexió
(push-up)
flexió abdominal
(sit-up)
jogging
(jogging)
caminar
(walking)
agacat
(squat)
ioga
(yoga)
pilates
(pilates)
fentuna
(lunge)
repeticions
(reps)
sèries
(sets)
gimnàs
(gym)
el·líptic
(elliptical)
barra olímpica
(barbell)
escalfament
(warm-up)
entrenador
(trainer)
múscul
(muscle)
cinta de córrer
(treadmill)
natació
(swimming)
màrfega
(mat)
enfriament
(cool-down)
bicicleta
(bike)
mancuerna
(dumbbell)
Pes rus
(kettlebell)
hidratació
(hydration)
nutrició
(nutrition)
esports
(sports)
actiu
(active)
flexibilitat
(flexibility)
equilibri
(balance)
descans
(rest)
resistència
(endurance)
coordinació
(coordination)