Catalan in 90 Days

Day 48 - Nutrition and Diet

Vocabulary of the Day

nutrició

(nutrition)

dieta

(diet)

proteïna

(protein)

carbohidrat

(carbohydrate)

vitamina

(vitamin)

àpat

(meal)

fibra

(fiber)

greix

(fat)

mineral

(mineral)

caloria

(calorie)

Verdura

(vegetable)

dinar

(lunch)

grañons

(grain)

làctics

(dairy)

marisc

(seafood)

aviram

(poultry)

llegum

(legume)

sucre

(sugar)

berenar

(snack)

fruita

(fruit)

esmorzar

(breakfast)

carn

(meat)

sopar

(dinner)

ou

(egg)

fruit sec

(nut)

peix

(fish)

hidratació

(hydration)

ració

(portion)

sal

(salt)

ració

(serving)

dieta equilibrada

(balanced diet)

orgànic

(organic)

aliment integral

(whole food)

desnutrició

(undernourishment)

al·lèrgia

(allergy)

gana

(appetite)

aigua

(water)

aliments processats

(processed food)

intolerància

(intolerance)

suplement

(supplement)

sobrealimentació

(overeating)

metabolisme

(metabolism)

obesitat

(obesity)

vegà

(vegan)

vegetarià

(vegetarian)

pèrdua de pes

(weight loss)

sense gluten

(gluten-free)

sense lactosa

(lactose-free)