Finnish in 90 Days
Day 47 - Exercises and Workouts
Vocabulary of the Day
harjoitus
(workout)
punerrus
(push-up)
vatsalihasliike
(sit-up)
Juoksu
(running)
harjoitus
(exercise)
Leuanveto
(pull-up)
Juoksentelu
(jogging)
kyykky
(squat)
askelkyykky
(lunge)
Pilates
(pilates)
voima
(strength)
kävely
(walking)
Kestävyysliikunta
(cardio)
venyttely
(stretch)
jooga
(yoga)
Aerobic
(aerobics)
harjoittelu
(training)
jäähdyttely
(cool-down)
kuntopyörä
(elliptical)
pyörä
(bike)
käsipaino
(dumbbell)
Kahvakuula
(kettlebell)
toistot
(reps)
juoksumatto
(treadmill)
uinti
(swimming)
ravitsemus
(nutrition)
kuntosali
(gym)
lihas
(muscle)
Tangotanko
(barbell)
Alkulämmittely
(warm-up)
sarjat
(sets)
valmentaja
(trainer)
joogamatto
(mat)
nesteytys
(hydration)
kestävyys
(endurance)
koordinaatio
(coordination)
Tasapaino
(balance)
urheilu
(sports)
lepo
(rest)
joustavuus
(flexibility)
aktiivinen
(active)