Finnish in 90 Days
Day 48 - Nutrition and Diet
Vocabulary of the Day
ravitsemus
(nutrition)
Hiilihydraatti
(carbohydrate)
kalori
(calorie)
rasva
(fat)
mineraali
(mineral)
kuitu
(fiber)
ruokavalio
(diet)
proteiini
(protein)
vitamiini
(vitamin)
hedelmä
(fruit)
liha
(meat)
ateria
(meal)
maitotuotteet
(dairy)
Siipikarja
(poultry)
sokeri
(sugar)
välipala
(snack)
aamiainen
(breakfast)
illallinen
(dinner)
lounas
(lunch)
kasvis
(vegetable)
äyriäiset ja kalat
(seafood)
vilja
(grain)
muna
(egg)
kala
(fish)
pähkinä
(nut)
palkokasvi
(legume)
vesi
(water)
annos
(portion)
annos
(serving)
aineenvaihdunta
(metabolism)
kokonaiset elintarvikkeet
(whole food)
yli syöminen
(overeating)
ruokahalu
(appetite)
suola
(salt)
nesteytys
(hydration)
tasapainoinen ruokavalio
(balanced diet)
luomu
(organic)
Jalostettu ruoka
(processed food)
allergia
(allergy)
sietokyvyttömyys
(intolerance)
ravintolisä
(supplement)
lihavuus
(obesity)
Aliravitsemus
(undernourishment)
vegaani
(vegan)
painonpudotus
(weight loss)
gluteeniton
(gluten-free)
kasvissyöjä
(vegetarian)
laktoositon
(lactose-free)