Croato in 90 Giorni
Giorno 47 - Esercizi e Allenamenti
Vocabolario del Giorno
vježba
(esercizio)
trčanje
(corsa)
biciklizam
(ciclismo)
plivanje
(nuoto)
teretana
(palestra)
joga
(yoga)
istezanje
(stretching)
serija
(serie)
ponavljanja
(ripetizioni)
podloga za vježbanje
(tappetino)
trening
(allenamento)
tjelesna priprema
(fitness)
hodanje
(camminata)
znoj
(sudore)
utezi
(pesi)
elastična traka
(banda elastica)
mišići
(muscoli)
zagrijavanje
(riscaldamento)
otpornost
(resistenza)
gipkost
(flessibilità)
dijeta
(dieta)
napredak
(progresso)
intenzitet
(intensità)
prehrana
(nutrizione)
odmor
(riposo)
dodatak
(supplemento)
cilj
(obiettivo)
kardio
(cardio)
ravnoteža
(equilibrio)
držanje
(postura)
trener
(allenatore)
oporavak
(recupero)
hidratacija
(idratazione)
proteini
(proteine)
motivacija
(motivazione)
kalorija
(caloria)
energija
(energia)
masnoća
(grasso)
navika
(abitudine)
metabolizam
(metabolismo)