Italian in 90 Days

Day 48 - Nutrition and Diet

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Vocabulary of the Day

nutrizione

(nutrition)

dieta

(diet)

proteina

(protein)

Carboidrato

(carbohydrate)

grasso

(fat)

vitamina

(vitamin)

minerale

(mineral)

fibra

(fiber)

caloria

(calorie)

frutta

(fruit)

pranzo

(lunch)

carne

(meat)

spuntino

(snack)

latticini

(dairy)

pasto

(meal)

colazione

(breakfast)

cena

(dinner)

verdura

(vegetable)

cereale

(grain)

pollame

(poultry)

frutti di mare

(seafood)

pesce

(fish)

uovo

(egg)

noce

(nut)

legume

(legume)

zucchero

(sugar)

sale

(salt)

acqua

(water)

idratazione

(hydration)

porzione

(portion)

porzione

(serving)

dieta equilibrata

(balanced diet)

biologico

(organic)

alimenti trasformati

(processed food)

alimento integrale

(whole food)

allergia

(allergy)

intolleranza

(intolerance)

Integratore

(supplement)

Abbuffata

(overeating)

Denutrizione

(undernourishment)

appetito

(appetite)

metabolismo

(metabolism)

obesità

(obesity)

perdita di peso

(weight loss)

vegano

(vegan)

vegetariano

(vegetarian)

senza glutine

(gluten-free)

senza lattosio

(lactose-free)

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